Au Grand Manège, Auditorium Rogier
Dimanche 24 novembre à 10h
Dimanche 24 novembre à 10h
Prendre soin de son esprit en passant par le corps. Le yoga est une pratique qui permet de se reconnecter à soi-même tout en étant en mouvement. Se recentrer sur l’instant présent, c’est-à-dire sur le moment que l’on est en train de vivre, offre à l’esprit un espace de repos et de calme. La musique, quant à elle, vous relie à vos émotions et à vos sensations. Ensemble, musique et yoga vous inviteront à un moment d'introspection dans votre propre "cathédrale" intérieure.
Mélanie Delia vous guidera dans votre première expérience de yoga, accompagnée par Jean-François Durdu à l'alto.
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Mélanie Delia professeur de yoga
Jean-François Durdu musicien, alto